Quel est le meilleur décontractant musculaire ?

Quel est le meilleur décontractant musculaire ?

Vous cherchez ce fameux remède après une journée passée à fixer l’ordinateur ou à soulever des haltères un peu trop lourds ? Vous connaissez ce tiraillement qui s’invite dans le dos, sans frapper à la porte. Le meilleur décontractant musculaire, c’est le baume royal,...
Baume de massage : avant ou après le sport ?

Baume de massage : avant ou après le sport ?

Vous avez déjà ressenti cette tension qui s’invite avant une séance, ou cette douleur qui persiste après un effort intense ? Le corps envoie des signaux, et il n’est pas toujours évident de savoir comment y répondre. Faut-il appliquer son baume musculaire avant ou...